教員ブログ

2024.12.19

モーニングルーティーン

あきの先生 執筆者:リタ学園 神戸学習館 教員  菅野 あきの

5:00 起床
起き上がる前に冷蔵庫の中を思い出し、お弁当の献立を考え、ベッドの中から「OK Google」とGoogle Homeでエアコンと給湯器をつけます。

5:15 歯磨きと洗面
冷凍のご飯をレンジに入れ、お茶を沸かし、歯磨きをしながら今日着る服を出して、リビングに置いておきます。

5:20 スチーマー&美顔器
暖かいお茶を淹れ、スチーマーで顔を温めながら、リンパを流す美顔器で耳の後ろをマッサージしてむくみをとります。

5:30 メイク
韓国コスメとデパートコスメの合わせ技で、季節と肌の調子を見ながらメイクします。

6:00 ヘアセット
一度ドライヤーで乾かしてから、毛先だけコテで巻きます。
巻いてから、今日のヘアスタイルを決めます。

6:15 お弁当作り
お肉(豚か牛か鶏)の炒め物、キノコの炒め物、枝豆、副菜を用意して2人前作ります。

6:30 朝食
プロテインとサプリ(鉄・マルチビタミン・カルシウム)を飲み、旦那さんを起こしてサプリを飲ませます。

6:40 着替え
出しておいた服を着て、ハンカチ、軍手(手汗対策)を鞄に詰めて、電気・ガスを確認します。

6:50 出発

若い頃は、
朝からドライヤーしなくても髪がなんとかなったのに・・・
美顔器とミストがなくても毎日大体同じ顔だったのに・・・
日焼け止めと眉毛があれば外出れたのに・・・
昼は何食べても太らなかったのに・・・
起きてから30分もあれば余裕で出発できたのに・・・

40代って大変です。
残りの人生で、今日よりも若い日はない。
このままいけば50代には、4時起きのモーニングルーティーンが待っている(恐)


Q.高校時代に「やっておけばよかった」と思うことは何ですか?

まともな本を読んでおけば良かった。
高校生の時の記憶力は凄まじく、その頃読んでいた本の内容を逐一覚えています。
しかし、中二病だった私はラノベばかり読んでいたので、覚えているのは謎の呪文ばかり・・・
「黄昏よりも暗きもの 血の流れよりも赤きもの・・・」
「宇宙天地 與我力量 降伏群魔 迎来曙光・・・」
全部覚えている・・・この記憶力、何故ためになるものに使えなかったのか!